After Effectsでタイムラインにある素材と別の素材を差し替える方法
http://cubelic3.jp/after-effects_sashikae/
＞「altキー」を押しながらタイムライン上にドラッグして下さい。

コンポジションにぴったり合わせる　AE - エディットマンの編集旅路
http://editman.hatenablog.com/entry/2015/09/30/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%82%B8%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%B4%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%82%8B_AE

便利なAfter Effectsショートカット一覧｜After Effects Style｜After Effectsを楽しむチュートリアルサイト
https://ae-style.net/tutorials/t11.html
＞1フレーム先に進む	Ctrl+→
＞1フレーム前に戻る	Ctrl+←

コンポジションにぴったり合わせる　AE - エディットマンの編集旅路
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テキストレイヤーを作成する｜After Effects Style｜After Effectsを楽しむチュートリアルサイト
https://ae-style.net/basic/b16.html

After Effects でのキーフレームの編集、移動、コピー
https://helpx.adobe.com/jp/after-effects/using/editing-moving-copying-keyframes.html#change_multiple_keyframe_values_at_once

＞複数のキーフレーム値を一括変更する
複数のレイヤーの複数のキーフレーム値を一度に変更することができます。ただし、選択するキーフレームは、すべて同じレイヤープロパティに属している必要があります。選択した値がどのように変化するかは、以下のように変更の方法によって異なります。
＞数値を入力して値を変更すると、選択したすべてのキーフレームに新しい値が正確に使用されます。つまり、値は絶対的に変更されます。例えば、モーションパスで複数の位置キーフレームを選択し、そのうちの 1 つに位置の値を指定すると、選択したすべてのキーフレームが同じ位置の値に変更されます。
＞下線付きの値をドラッグして値を変更すると、選択したすべてのキーフレームが同じ量で変更されます。つまり、値は相対的に変更されます。例えば、モーションパスで複数の位置キーフレームを選択し、そのうちの 1 つの下線付きの値をドラッグすると、選択したすべてのキーフレーム値が同じ量で変更されます。
＞コンポジションパネルまたはレイヤーパネルで値を視覚的に変更すると、選択したすべてのキーフレームが、値自体ではなく、新旧の値の差で変更されます。つまり、値は相対的に変更されます。例えば、モーションパスで複数の位置キーフレームを選択し、そのうちの 1 つを 10 ピクセル左へドラッグすると、選択したすべてのキーフレームが元の位置から 10 ピクセル左へ移動します。
＞複数のレイヤーの親子関係を設定して、複数のレイヤーの値をレイヤーバーモードで一度に変更することもできます。
＞Mathias Möhl が、KeyTweak スクリプトを公開しています（After Effects Extension で入手可能）。このスクリプトを使用して、プロパティ上の複数のキーフレームを同時に変更できます。KeyTweak を使用して、いくつかのキーフレームを手動で変更すると、その間にあるキーフレームがスクリプトによって同様に変更されます。KeyTweak は、ロトスコーピングワークフローのマスクパスキーフレームで特に便利です（ロトスコーピングの概要とリソースを参照）。